سه ماهه دوم بارداری

توصیه هایی برای پدران

 انقباض های برکستون هیکس (Braxton Hicks)

همسر شما به چه صورت زایمان خواهد کرد. شاید برای آمدن نوزاد هنوز آماده نباشید. اما بدن همسر شما در حال آماده شدن برای روز بزرگ تولد است. هر دفعه که همسر شما احساس می کند رحمش تنگ و سفت می شود، این مساله برایش یادآور خواهد شد.

انقباض های برکستون هیکس چه هستند؟

این انقباض ها کمی شبیه تمرین لباس پوشیدن هستند: ماهیچه های رحمی به منظور آماده شدن برای انجام کار بزرگی چون زایمان در آینده نزدیک، حرکت می کنند و منعطف می شوند. به خاطر داشته باشید تا زمانی که تشخیص این انقباض ها از انقباض واقعی زمان وضع حمل سخت باشد، این انقباض ها به اندازه کافی برای بیرون آمدن بچه کارآمد نیستند.

چه چیزی موجب رخ دادن این انقباض ها می شود؟

هورمون های بارداری همسر شما بسیار قوی هستند و به بدن همسر شما (خیلی آرام) پیام هایی می فرستند که فرآیند تولد بچه می بایستی آغاز شود.

چه زمانی این انقباض ها آغاز می شوند؟

این انقباض ها می توانند در هر زمانی پس از هفته 20 بارداری آغاز شوند (اگر چه که در هفته های پس از 20 قابل توجه تر هستند) و در خلال هفته 32 به بالاترین حد خود می رسند تا این که وضع حمل اصلی شروع شود.

این انقباض ها چگونه توسط مادر احساس می شوند؟

انقباض های براکس تون هیکس با یک تنگ و سفت شدن بی درد در بالای ماهیچه های رحمی آغاز می شوند و به سمت پایین گسترش می یابند. وقتی که به زمان تخمینی وضع حمل نزدیک می شوید، این فعل و انفعالات پرتکرار تر و شدید تر می شوند.

مقایسه نشانه های براکستون هیکس با نشانه های انقباض های اصلی زایمان

انقباض های براکستون هیکس غیرعادی و کم تکرار هستند. آنها معمولاً حدود 15 تا 30 ثانیه طول می کشند و این انقباض ها وقتی که همسر شما حالت خود را تغییر دهد، فروکش می کنند. انقباض های اصلی زایمان حالتی معمول و قوی تر و طولانی تر دارند و در نزدیکی زمان وضع حمل با فاصله کمتری از هم رخ می دهند. هر کدام از آن ها معمولاً بین 30 تا 70 ثانیه طول می کشند و با تغییر حالت فرد تسهیل نمی شوند و فروکش نمی کنند.

چه زمانی باید به مراکز درمانی مراجعه کنیم

اگر انقباض ها در شدت و تکرار بسیار زیادند، ممکن است که این زایمان اصلی باشد. بنابراین به دکتر سریعاً اطلاع دهید. اگر که همسر شما درد زیاد و یا هرگونه ترشح واژینال (رحمی) غیرعادی دارد همواره با دکتر در ارتباط باشید.

کاری که شما می توانید در مورد این انقباض ها انجام دهید

همسر شما باید به اندازه کافی مایعات بنوشد. حتی کمی از دست رفتن آب از بدن می تواند موجب این انقباض ها شود. به او کمک کنید که حالت خود را در هنگام یک انقباض دردناک تغییر دهد و اگر نشسته است، بایستد (و بالعکس).