سه ماهه دوم بارداری

از این هفته، بسیاری از آن عوارض زودرس حاملگی از بین رفته اند و حالا که بالاخره می توانید بدون استفراغ چشم باز کنید، زمان خوبی است که روی دهانتان تمرکز کنید، که آن هم دارد درگیر یک سری تغییرات بارداری می شود.

خونریزی لثه ها

احتمالاً متوجه شده اید که لثه های قرمز و متورمی دارید و حتی ممکن است زخمی، حساس یا موقع مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن، مستعد خونریزی باشند. طبق معمول کار هورمون های بارداری است که این بار لثه ها را تحریک می کند و با تغییر واکنش نسبت به باکتری پلاک های دندانی، باعث می شود لثه ها ورم کند (التهاب لثه ها). این هورمون ها همچنین باعث می شوند، گرفتگی مزمن بینی و حتی خون دماغ را در این دوران تجربه کنید. احتمالاً متوجه یک برجستگی کوچک روی لثه تان می شوید که به آن تومور بارداری می گویند. قبل از آن که نگران شوید، در نظر داشته باشید که این زوائد بی خطر، ترسناک نام گذاری شده اند اما کاملاً بی ضرر و بی درد هستند. اگر از آنها دارید، خودش بعد از زایمان از بین می رود.

مراقبت دندانی

بهداشت دهانی خوب مقدار زیادی تورم لثه ها، خونریزی و دردناکی آن نواحی را کاهش می دهد که شامل: مراقبت دندانی منظم و پیشگیرانه، مسواک زدن حداقل دوبار در روز و با ملایمت نخ دندان کشیدن یک بار در روز است.

وزن اضافه کردن

حتی اگر 3/28 گرم هم در 3 ماهه اول به وزنتان اضافه نشده، الان وقت اضافه کردن وزن است، جنین شما بزرگ و بزرگ تر می شود. مسلماً، شما هم از حیث ابعاد، بزرگ تر می شوید! فرضتان این باشد که بطور ثابت و آهسته، هفته ای حدود 5/453 گرم اضافه کنید. ولی یادتان باشد که این یک میانگین است و ممکن است، یک هفته 7/226 گرم و هفته دیگر 3/680 گرم اضافه کنید. اگر در خانه خود را وزن می کنید، هفته ای یک بار یا یک هفته درمیان کفایت می کند، هر بار در یک زمان و تقریباً در شرایط مشابه خود را وزن کنید و یا وزن کردن ها را به متخصص خود در ویزیت های ماهیانه بسپارید

نکات بیشتر

1. در احتمال بالای ابتلا به پره اکلامپسی قرار دارید؟ از پزشکتان راجع به دوز پایین آسپرین بپرسید. بعد از سه ماهه اول، طبق تحقیقات، مصرف روزانه دوز پایین آسپرین، می تواند پره اکلامپسی را تا 24 درصد کاهش دهد.
2. برای ثبت رشد و وضعیت بچه، پزشک یا مامای شما احتمالاً شروع به اندازه گیری فاصله بین بالای استخوان ناحیه زهار شما و راس رحم کرده است.
3. ممکن است بین هفته های 15 تا 20 انجام آزمایش، آمنیوسنتز به کسانی که در ریسک بالای مشکلات ژنتیکی یا کروموزومی هستند، پیشنهاد شود. در این آزمایش، مایع آمنیوتیک برای بررسی مواردی مثل سندروم داون تست می شود.